Il y a des mois où on pousse. Où on charge la barre. Où on enchaîne les séances avec l’envie de dépasser nos limites. Et puis il y a août. Le mois où tout ralentit. Où la chaleur te fait lever le pied. Où les salles ferment plus tôt. Où tu t’autorises enfin à dire : “je verrai demain”. Mais si tu crois que ça veut dire régression, détrompe toi. Août est un mois puissant - à condition de savoir l’écouter